Yoga mit allen Sinnen Portugal 2019 Informationen zum herunterladen

 

Yoga mit allen Sinnen erleben an der Algarve

mit Eva Maria Schatz

Termin: 22.06.2019 – 29.06.2019

buchen über Indigo Reisen https://www.indigourlaub.com/yoga-mit-allen-sinnen/

Yogaretreat mit Blick auf den Atlantik und die wunderschönen Felsformationen der Algarve. Die Sinne anregen und verwöhnen, mit Herzmeditation zu innerer Ruhe finden. In Einklang mit sich und der Natur sein.

• Yoga und Körperachtsamkeitsübungen für tieferes Bewusstsein

• Stärkung der Sinne und Sinneswahrnehmung

• Ideal für Alleinreisende und Freunde

• Urlaub im eleganten Suites Alba Resort direkt am Meer

REISEÜBERBLICK

Yoga kann uns helfen wieder stärker mit uns in Kontakt zu treten und die eigenen Stärken zu erkennen. Wir erleben uns durch den Atem und dem Erspüren des Körpers mit all den Gefühlen, die Gedankenwelt erforschend.

Die zwei täglichen Yogaeinheiten mit sinnlicher Yogapraxis umfassen:

• Elemente aus dem Yin Yoga

• Mondgruß

• Herzmeditation

• Yoga Nidra

Mit der herrlichen Kulisse der Algarve, direkt am Meer, genießen Sie eine Reise zu sich selbst und Ihrer Lebenskraft: leidenschaftlich, mutig, kraftvoll und fest im Leben verwurzelt.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Der An- und Abreisetag sind programmfrei, an den anderen Tagen finden pro Tag zwei Yogaeinheiten zu je zwei Stunden statt.

Suites Alba Resort & Spa an der Algarve, Portugal

Die Lage

Das Suites Alba Resort & Spa bietet vollen Verwöhnkomfort und liegt in absoluter Alleinlage umgeben von unberührter beeindruckender Küstenvegetation an der Südküste Portugals. Im duftenden mediterranen Klippengarten, nur wenige Meter vom Strand entfernt, liegt es direkt auf den Meeresklippen. Die Ruhe ist ein Geschenk.

Der nächste Ort (auch Supermarkt) Carvoeiro ist ca. 10 Fahrminuten entfernt (Taxi ca. € 15,- pro Strecke), der Flughafen Faro 50 km. An den Klippen entlang führen idyllische Wanderwege. Das Meer in der Bucht eignet sich das ganze Jahr über zum Schwimmen, es weist keine starken Strömungen auf (kein Lifeguard Service).

Die Zimmer

Das Resort verfügt über 50 Zimmer. Die geräumigen Suiten (85 qm) lassen keine Annehmlichkeit missen: zwei Schlafzimmer (mit je einem Doppelbett, TV (viele deutsche Sender), Telefon), ein Bad (mit Badewanne, WC, Fön, Kosmetikutensilien), Safe, Wohnzimmer mit offenem Kamin (Holz gegen Gebühr), TV und eine Küche mit Kühlschrank, Wasserkocher, Balkon/Terrasse gehören zum Standard.
Das Leitungswasser ist gefiltert und hat Trinkwasserqualität. WLAN steht kostenlos zur Verfügung.

Das stilvolle Spa (10.00 – 19.00 Uhr) steht Ihnen frei zur Verfügung und ist mit Fitnessraum, Jacuzzi, Indoor Pool, Dampfbad, mehreren Saunen und Erlebnisdusche edel ausgestattet. Massagen können zum Wohlfühlen gebucht werden. Zwei Outdoor Pools bringen die gewünschte Erfrischung. Sonnenliegen und Schirme stehen bereit. Bademantel liegt im Zimmer bereit für Sie.

Das Restaurant

Das Essen nehmen Sie im schönen Morgadinho Restaurant mit atemberaubenden Meerblick ein. Die Möwen ziehen ihre Kreise, der Sonnenuntergang (ca. 18:30 Uhr) ist kitschig schön. Das umfangreiche Frühstücksbuffet (07:30 bis 10:30 Uhr) bietet eine große Auswahl an warmen (Eiergerichte, Speck, Würstchen etc.) und kalten Speisen (Käsesortiment, Wurst, Lachs, Gemüse), sowie frisches Obst (portionsgerecht zubereitet), Getreide- und Gebäcksorten (süß und salzig). Dazu frisch gepresste Säfte und natürlich Kaffee-/Teeauswahl. Mittags (12.00 – 15.00 Uhr) können Sie Snacks am Pool genießen und abends aus der köstlichen Menükarte wählen. Am Strand befindet sich eine kleine Strandbar, die Pizzas und Crepes serviert.

Die Umgebung

Die Gegend um das Suites Alba Resort ist wunderschön. Kleine goldfarbene Felsbuchten warten auf Erkundung, beeindruckende Grotten können u.a. auch auf Bootsausflügen besichtigt werden. In 10-20 Minuten Autofahrt finden Golfer 7 Golfplätze vor. Das entzückende Städtchen Silves ist 15 km vom Resort entfernt und der Ort Sagres, „End of the world“, etwa eine Stunde Autofahrt. Das Resort bietet gegen Gebühr Fahrrad- und Autoverleih. In der Nähe gibt es Möglichkeiten wie: Reiten, Tauchen, Tiefseefischen, Golf, Tennis, Bootstouren, Trekking entlang der Küste und 240 km Radweg an der Algarve. Ich freue mich auf Euch! Buchung direkt bei Indigo Reisen

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