HORMONYOGA IST FÜR ALLE FRAUEN GEEIGNET UND WIRKT!

Folgende Artikel und Informationen können gerne heruntergeladen werden!

Ich unterrichte Hormonyoga in Wien und in Mödling! Nähere Informationen unter der Rubrik Frauengruppen.

Hormonyoga Shakti Spirits 2018

Hormonyoga Shakti Spirits 2018 details

Hormonyoga workshop Shakti Spirits 2018

Hormonersatztherapie in den Wechseljahren ok

Die wichtigsten Indikationen und Wirkungen für die Hormonyoga – Therapie:

• alle Frauen über 30 oder auch jünger

• Teenager bei Hormonstörungen

• Polyzystische Ovarien, Menstruationskrämpfe, übermäßige Blutungen, Ausbleiben der Regelblutung, unregelmäßige Blutungen

• alle Frauen, die eine synthetische Hormontherapie ablehnen

• Frauen mit geringen Libido

• bei Problemen schwanger zu werden

• bei verfrühter Menopause

• bei übermäßigem Stress und Körperbauchfetten

• gegen Einschlafstörungen, Müdigkeit, Depressionen

• gegen Migräneattaken

• bei starken prämenstruellen Symptomen

• bei Gebärmuttersenkungen und schwachem Beckenboden

Ausbildung zur Hormonyogalehrerin

Voraussetzung für die Ausbildung zur Hormonyogalehrenden ist eine gewisse Vorkenntnis im Hatha Yoga (idealerweise 1 Jahr). Das Basisseminar ist auch verpflichtend für YogalehrerInnen für die Einstimmung auf Modul 1 und 2 (gilt auch für Ausbildungen in  Griechenland und Spanien 2019, 2020 )

Wenn Sie sich zur Hormonyogalehrenden ausbilden lassen wollen ist der Besuch vom Basismodul, Modul 1 und Modul 2 erforderlich

Frauen , die eine umfassende Praxis erfahren möchten bezüglich Hormonyoga können auch nur das Basisseminar besuchen, Grundlage dafür ist eine gewisse Yogapraxis.

Modul 1  Sa und So Mai 2018( Zeit 9.00 – 18.00)  280 Euro Voraussetzung Besuch eines Hormonyogatages

Modul 2 Sa und So  Oktober 2018( Zeit  9.00 – 18.00)  280 Euro Voraussetzung Besuch eines Hormonyogatages und Modul 1

Nach erfolgreichem Besuch von Mudul 1 und 2 und Prüfung (am Ende des Modul 2) erhalten YogalehrerInnen und Yogapraktizierende ein Zertifikat der Anahata Schule für Yoga und Gesundheit zur Weiterbildung Hormonyoga und können diese Reihe auch unterrichten.

Frauen die keine Grundlage der Hatha Yogapraxis  schon vor dem Basismodul mitbringen benötigen nach der Ausbildung noch 1 Jahr eigene Hormonyogapraxis in meinen Kursen und bekommen danach das Zertifikat der Anahata Schule.

 Inhalte:

• Erlernen der Hormonyogareihe als Basis für das weitere Verständnis wie Hormonyoga auf Drüsen und Hormone wirkt.

• Verstehen der einzelnen Asanas, Bandhas, Mudras und Atemrythmen.

• Rythmische Drüsenübungen

• Hormonyoga und Beckenbodenübungen für die Stärkung unserer mentalen und körperlichen Aufrichtung.

• Geistige Aspekte in Verbindung der Asanapraxis

• Hormonyoga und natürliche pflanzliche Wirkstoffe

• Yoga und Gesundheit

• Yoga und Bachblüten

• Mediationsformen für die Gesundung von Drüsen und Chakren

• Mudraworkshop in Verbindung mit Hormonyoga

Zielgruppe: Yogalehrende, Yogapraktizierende, TherapeutInnen, Ärztinnen

 Stundenausmaß Basisseminar und Module je Freitag bis Sonntag und je 20 Stunden

 Ausführliche Unterlagen sind im Preis inkludiert

Es wird ein Weiterbildungsnachweis der Anahata Schule für Yoga und Gesundheit ausgehändigt am Ende jedes Workshops und gilt für Yogalehrerinnen als Ausbildung zur Hormonyogalehrerin.