“Yoga wirkt!”     im Veda Vital, Altgasse 23/8, 1130 Wien

derzeit online 

persönlicher Gruppen Unterricht findet sicher wieder statt, derzeit online!

Wie Yoga Einfluss auf unsere Gesundheit und unser tägliches Leben nimmt.      

ONLINE KURSE

laufend Mittwoch  19.00.-20.15  für FORTGESCHRITTENE geeignet

laufend Montag  07.00 – 7.45 früh für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet

laufend Dienstag  18.00  – 19.15 für ANFÄNGERINNEN geeignet

Anmeldung  mit e-mail an eva.schatz@gmx.at.

Nach Einzahlung wird der Kurs freigeschalten online und der zoom link zugesandt 

 

Termine Mittwoch:

Frühlingssemester 2021

7.4.,14.4.21.4.,28.4.,5.5.,12.5, 2021                   online 6 Einheiten  120 Euro

 

Sommersemester 2021

1. Teil 19.5.,26.5.,2.6.,9.6,16.6.,23.6..2021            online  6 Einheiten  120 Euro

2. Teil 30.6., 7.7., 14.7., 21.7., 28.7., 4.8., 2021      online 6 Einheiten 120 Euro

 

3. Teil 11.8., 18.8., 25.8., 1.9., 8.9., 15.9.2021        online 6 Einheiten 120 Euro        

 

Herbstsemester 2021

1.Teil 22.9., 29.9., 6.10., 13.10.,20.10., 27.10., 2021  online 6 Einheiten 120 Euro

 

Wintersemester 2021

2.Teil 3.11.,10.11., 17.11., 24.11., 1.12., 8.12.2021          online 6 Einheiten 120 Euro

 

Weihnachtssextras am 15.12.2021  und am 22.12.2021 mit Mudraworkshop und geführter Atem online und kostenfrei für alle meine Yoginis, die so intensiv online mitgemacht

Es wird in Form von Workshops mit Themen angeboten,  6 Einheiten können jederzeit gebucht werden , man kann also auch im laufenden Semester einsteigen. Voraussetzung ist eine gewisse Kenntnis von Yoga, für Anfängerinnen bietet sich der Dienstag um 18.00 an auch dieselben Tage 

Kosten für persönliche Kurse 120 Euro,

Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr. Je intensiver Du übst, desto heller wird die Flamme leuchte. BKS Iyengar

Yoga ist ein Übungsweg für die Gesundheit und das Wohlergehen des Menschen. Durch die Integration in den Alltag bringt es uns ein Gefühl von Freude und Leichtigkeit. Yoga verbindet die Asanas – Körperhaltungen mit dem Atem und wirkt auf unser gesamtes System und unterstützt Heilungsprozesse, erhöht unsere Aufmerksamkeit, unser Bewusstsein wird geschult und schafft ein gutes Immunsystem.
Wir üben jeden Abend der Jahresgruppe mit einem bestimmten Thema und können durch ausführliche Unterlagen zu Hause weiterüben.

Themen: 1. Yoga für die Faszien, 2. Yoga für bessere Haltung und Beweglichkeit 3. Gesundes Dehnen mit Yoga 4. Yoga für die inneren Organe 5. Yoga als Vorbeugung bei angehenden Rheuma 6. Yoga als Vorbeugung gegen krankmachende Viren

Geeignet für Frauen insbesonders in sozialen Berufen, die auftanken möchten, die Neues lernen wollen, die andere Frauen kennenlernen wollen,  sowie für alle Menschen, die sich für Yoga und Heilarbeit interessieren und den Körper, Geist und die Seele in Verbindung bringen möchten um einfach mehr Freude und Hingabe im Leben zu spüren. Lasst euch von meinem Yoga beflügeln

Eva Maria SCHATZ

www.spirit-yoga.at, eva@spirit-yoga.at