YOGA MACHT GLÜCKLICH! THE JOY OF YOGA EVERY DAY
Welche Vorteile bringt eine regelmässige Yogapraxis und Meditation zu Hause und regelmässiger Besuch von Workshops und Yogaretreats von Spirit-Yoga:
– Körperliche Vitalität und Ausdauer
– Wiederherstellung des emotionalen Gleichgewichts im zentralen Nervensystem
– Emotionale Stärke und geistige Entspannung und Ruhe- verstärkte Zuversicht und Hoffnung im Leben- besseres Körpergefühl, – Eigenständigkeit in persönlichen Lebensentscheidungen
Yoga Meditationen 19.12.2019 18.00 – 19.00 Kosten: freies Geben
9.1.2020 18.00 – 19.00 Kosten: freies Geben
Einzelstunden Preis gültig ab November 2019
1 Einzelstunde + Beratungen, Heilarbeit und Energiearbeit Chakrenbalancing und Körperwohnen 1 Einzelstunde 70 Euro im Institut Hara / 100 Euro bei Yoga@home inklusive An und Abreise und Niederschrift der Yogastunde, die per e-mail zugesandt wird
neue Preise bei Yoga im Institut HARA
3er Block 180 Euro Gültigkeit 2 Monate
5er Block 270 Euro Gültigkeit für 3 Monate
soziale Tarife auf Anfrage möglich
Was bedeutet Yoga? Yoga ist eine Form des persönlichen Wachsen und Reifens, daher ist Yoga ein Weg zu dir selbst, so gestalte ich auch mein Yogawirken in allen Seminaren, Workshops und Kursen. Gedanken aus dem Talmut passen gut dazu: Jeder Grashalm hat seinen Engel, der sich über ihn neigt und ihm zuflüstert: wachse, wachse!
Körperachtsamkeitsübungen und Yoga führen zur Transformation. Es ist das Heraustreten aus der gewohnten Sicht der Dinge. Statt individueller Bewusstseinseinheit nur noch Bewusstsein. Der Bewusstseinswandel findet vollständig statt durch diese wunderbare Yogapraxis und Körperachtsamkeit auch im Alltag. Du veränderst die Sicht der Dinge und wohnst in deinem Tempel, du bist in deinem Herzen zu Hause. Vergiss nicht, du lebst für diesen einen einzigen Augenblick im Hier und Jetzt. Transformation ist etwas was immer ist! I love you!!
ÜBERBLICK ÜBER MEINEN YOGASCHATZ
FRAUENBERATUNGEN
HEILARBEIT
LEBENSART REISEN ZUM PERSÖNLICHEN WACHSTUM
PERSÖNLICHE EINZELBETREUUNG YOGABEGLEITUNG ZU HAUSE ODER IM SPITAL YOGABEGLEITUNG VON SCHWANGEREN FRAUEN VOR UND NACH DER GEBURT
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Yogagebet von Mahatma Gandhi:
Ich ehre den Ort in Dir, wo das ganze Universum wohnt Ich ehre den Ort der Liebe und des Lichts, der Wahrheit und des Friedens in Dir,wenn du an diesem Ort bist in Dir, und ich an diesem Ort in mir, dann sind wir eins
YOGA SELBST ist ein Ort der Ruhe und Gelassenheit.
mein Yoga Unterricht
steht Menschen jeden Alters unabhängig von ihren/seinen Fähigkeiten offen. Ob mit oder ohne Yogaerfahrung, ihr seid alle herzlichst willkommen !
Meine Ausbildung zur ärztlich geprüften Vini Yogalehrerin hat zum Inhalt dass Yogahaltungen an Yogapraktizierende angepasst werden, je nach Tagesqualität, nach Fähigkeit und es ist wichtig ,dass jeder Übende selbst wahrnimmt und bestimmt, wie weit
Yoga mit Dhana ist seit Mai 2017 neu in meinem Programm und soll allen Menschen die Möglichkeit geben Yoga und Meditation zu lernen. Dhana ist ein freiwilliges Geben mit grosser Wertschätzung zu Yoga und Meditation . Du selbst bis die Meisterin die den Preis festlegt und gibt.
ihr bzw. sein Körper an einem bestimmten Tag sich bewegen kann. „es gibt soviel Yogahaltungen wie es Menschen gibt“
Seit über 18 Jahren lebe, übe und lehre ich Yoga in verschiedenen Kursen und Workshops und sehe darin immer wieder eine so schöne Begegnung mitten im Leben zu sein, das Leben anzunehmen wie es ist und die inneren Haltungen die Asanas ausmachen auch im Leben zu integrieren. Einer meine Sätze ist, dass man Yoga einfach nicht abbilden kann oder einem Yogaunterricht zusehen kann, man kann es nur an sich selbst spüren was Yoga für eine Magie, Freude und Lebenskraft bewirkt. Denn Yoga verändert tatsächlich das Leben!
Mein Yogastil vereinigt Elemente aus der schamanischen Energiearbeit, dem Vini-Yoga der Gesundheit und der klaren Haltungen mit dem fliessenden Stil des Tri Yoga Flows, sowie Pilates Elemente, die ich immer wieder in den Yogaunterricht einfliessen lassen. Ich verbinde Yogahaltungen mit Affirmationen und lasse bei der Endentspannung innere Bilder entstehen.
Ich beschäftige mich mit Tantrismus und im speziellen Sadhana Yoga, dem Yoga des Herzens.
Mein Yogaunterricht zeichnet sich durch die Gegenwart aus, jede Yogastunde ist ganz einzigartig und kann kaum wiederholt werden. Sie ist geprägt von den Bedürfnissen der Gruppe und der Tagesqualität immer mit einem bestimmten Thema bezogen auf die Jahreszeit, Chakren oder in Bezug auf eine bestimmte Drüse, eines Hormons oder eines Organs. Ich lasse auch meine Ausbildung in Körperpsychotherapie der Heilpraktikerschule von Karin Wittman mit hineinfliessen.
Welche Vorteile bringt eine regelmässige Yogapraxis zu Hause und regelmässiger Besuch von Workshops und Wochenenden?
– Körperliche Vitalität und Ausdauer
– Wiederherstellung des emotionalen Gleichgewichts im zentralen Nervensystem
– Emotionale Stärke und geistige Entspannung und Ruhe
– verstärkte Zuversicht und Hoffnung im Leben
– besseres Körpergefühl
– Eigenständigkeit in persönlichen Lebensentscheidungen
Wenn ihr mehr Informationen braucht klickt auf den Yogabutton ! Freue mich auf Euch!!
OM SHANTI GURU DEVI OM
Yoga lässt uns den Atem spüren und den Klang des Herzens hören
www.spirit-yoga.at
eva@spirit-yoga.at