Online Yoga mit Eva Maria Schatz

alle Veranstaltungen mit Mindestanmeldung verbunden

 Yoga am Abend 

 findet ab Mittwoch 21.10. statt

Anmeldungen bitte bis 15.10..

Mit mindestens 6 – 7 Anmeldungen starte ich

Spezialpreis nur 70 Euro statt 130 Euro

21.10., 28.10., 4.11., 11.11., 16.12… immer ab 19.00 60 Minuten

 Vorteile von online Yogastunden

• du kannst jederzeit in jeden online Kurs einsteigen,

• Persönliche Betreuung online 

• Möglichkeit einen individuell abgestimmten Yoga-Stil zu entwickeln

• leichtere Integration der Übungen in den Alltag

• Herrliche Zeit- und Wegersparnis

 

Meditation am Abend für den ruhigen Schlaf und herrliches Wohlbefinden

Montag 19.30 ohne Fixkosten, Spende

Inhalt der Meditation

Wir lassen den Tag gut vorbeiziehen und üben das Meditieren um zu einem wohltuenden guten Schlaf zu finden. Viele Haltungen sorgen dafür dass wir uns rundherum wohl fühlen und noch viel Vorsorge treffen um unsere Widerstandskraft zu erhalten. Bestelle den link, und spende

Yoga am Morgen

Meditation für den klaren Geist  

Dienstag 7.00

ein guter Start in den Tag  mit MorgenYoga Meditation hält uns fit und gesund und noch dazu bleiben wir alle in der Mitte, komme was wolle!! Wir sorgen für unseren Körper, für unsere Seele und für den Geist und das direkt zu Hause freies Geben kein Fixpreis

Anmeldung eva.schatz@gmx.at

 

ATEMWORKSHOP online nach Long Covid Erkrankungen oder bei Asthma Erkrankungen Lungenerkrankungen

PRANAYAMA FÜR DICH UND MICH 2027

Lerne zu atmen, werde deinem eigenen lebensspendenden Atem bewusst, praktiziere indem du ihn bewusst führst das ist das Geheimnis des Yoga, denn Yoga ist der Atem.. Wir üben gemeinsam in Form eines Workshops an 3 Tagen die bewusste Atemführung. alleine das hilft uns gesund zu bleiben, besonders in herausfordernden Zeiten benötigen wir den intensiveren und weiter geführten Atem um lebendig im Körper Geist und Seele zu bleiben. Ich begleite euch ganz liebevoll darin und schenke euch jahrelange Erfahrung. Seid mit dabei und lässt euch vom Atem begeistern. Dieser Workhop hilft vorallem Menschen, die an Corona erkrankten wieder zu einem normalen Atem zu finden!!

Termine 2027

starte ins Neue Jahr mit Atemübungen und Yoga

die Gesundheitsprävention!

3 Einheiten kosten 90  Euro inklusive Unterlagen

 

Termine Donnerstag 7.1., 14.1., 21.1.2027 18.30 – 19.30

inkl Unterlagen

Atemthemen: Ich atme mich frei, der Atem mein bester Freund, Atem mein Lebenselexier,  um Krisen zu meistern atme ich einfach weiter

für alle Programme gilt

Anmeldungen unter eva.schatz@gmx.at erst nach der Überweisung des Betrages  sende ich  den link zoom zu.