Seelisch auftanken mit YOGA @ WANDERN Seelisch auftanken mit Yoga Text
Dienstag, 3.11.2020 Treffpunkt um 10.00 Stadtwanderweg 2
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Dienstag, 1.12.2020 Treffpunkt um 10.00 Stadtwanderweg 8
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Eva Maria Schatz
www.spirit-yoga.at
Ein Einblick der ganzheitlichen Wirkung der Yogapraxis
Wenn wir die Natur spüren, erleben wir uns im Jetzt und lassen alles los, was uns derzeit nicht gut tut, belastet, wir klären den Geist und tun was Gutes für den Körper, wir bewegen ihn in der Natur und erleben gemeinsam Yoga im Gehen in der Präsenz im Sein.
Yoga spricht Körper und Seele an. Es gilt als machtvolles und heilsames Werkzeug. Meist steht hier im Lande die körperliche Komponente im Vordergrund. Dass man jedoch durch bewusstes Üben auch Geist und Seele gezielt stärken kann, wissen wenige. Dieses Bewusstsein ist über 3000 Jahre alt und wurde von Pantanjali in einem Werk vor vielen Jahren aufgeschrieben.
Yoga und die Seele ist das Herzstück der Yogapraxis und hat nie an Bedeutung für die Belebung unseres Geistes verloren. Jede Meditationspraxis und achtsamer Umgang mit sich selbst und das liebevolle Umgehen und Umsorgen des Körpers lässt uns alterslos sein. Meldet euch bitte sobald wie möglich an. Es findet auch bei schwachen Regen statt, wir wünschen uns jedoch Sonnenschein
www.spirit-yoga.at
Eure EVA