Sommerzeit ist OUTDOORYOGA Zeit!
OUTDOOR Abend YOGA AM WOLFERSBERG und
Spezial Yoga mit Dhana, zahle was du dir leisten kannst und damit deine Yogalehrerin gut unterstützen kannst
Wir üben gemeinsam Yoga am Abend am wunderschönen Wolfersberg
Termine, findet ab 2 Personen statt
Melde dich bis spätestens ein Tag vorher bis spätestens 18.00 an per e-mail oder sms oder whatsapp an.
11.6., 18.6., 23.7. 2024 /auch als Nachholtermine gedacht Kosten Dhana .. das was du geben magst
(Bemessungen von Yogaeinheiten untereste Grenze ist 15 Euro)
Dienstag abends um 18.30 – 19.15 statt.
Treffpunkt Venusweg 40 es findet bei Schönwetter statt
OUTDOOR Morgen YOGA im Auer Welsbachpark
Wir üben gemeinsam Yoga am Morgen im Auer Welsbachpark Dienstags morgen
Termine finden ab 2 Personen statt. Melde dich spätestens am Vortag bis 18.00 an
11.6., 18.6., 23.7. 2024 Kosten sind Dhana .. das was du geben magst
(Bemessungen von Yogaeinheiten untereste Grenze ist 15 Euro)
Treffpunkt bei der U4 Station Schönbrunn Richtung Grünbergstrasse .
Wir gehen gemeinsam zum Yogaplatz und üben Morgenyoga mit allen Sinnen.
Sommertreffwandern im Lainzer Tiergarten am Dienstag, 4.6. 2024 ab 16.00
Seelisch auftanken mit YOGA @ WALDBADEN Treffpunkt ist beim Nikolaitor: Nikolausgasse, 1130 Wien U4 Hütteldorf und dann aussteigen, dann über die Überführung und zum Nikolaitor
Bitte pünktlich um 16.00 erscheinen / Dauer 3 Stunden
Anmeldung bitte bis zum Sonntag, 2.6.. 18.00 per sms oder whatsapp 06643660222 danke Eva Schatz
Auszüge aus der Stadtspionin!
http://newsletter.diestadtspionin.at/nR8B0DMCvoUz
siehe die Stadtspionin http://www.diestadtspionin.at/ und abonniere den Newsletter! eine echt coole Sache!!
| Yoga & Wandern &Waldbaden
Was Yoga alles kann, weiß man ja: Es senkt den Stresslevel, dehnt die Muskulatur, stärkt das Immunsystem – und macht happy! Besonders, wenn es Outdoor und in Bewegung stattfindet, so wie die Yoga-Wanderungen von Eva Schatz. Denn anstatt nur den körperlichen Aspekt des Wellbeing-Sports zu fokussieren, wird heute auch der Seele geschmeichelt. Yoginis treffen sich für gemeinsame Asanas im Lainzer Tiergarten, danach bringt frau bei einer Wanderung zum Tenno Kogo Stein mit gezielten Atemübungen ihren Geist in Einklang mit der Natur. Zur Belohnung wird dann gemeinsam gepicknickt. Total relaxend!
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http://newsletter.diestadtspionin.at/n4Wv3zZsBEUR
Yoga & Hiking
We all know what yoga is capable of: it lowers stress levels, stretches the muscles, strengthens the immune system – and makes you happy! Especially when it takes place outdoors and in motion, like Eva Schatz’s yoga hikes. Because instead of focusing only on the physical aspect of the well-being sport, today the soul is also flattered. Yoginis meet for joint asanas in the Lainzer Tiergarten, after which you bring your spirit into harmony with nature on a hike to the Tenno Kogo Stone with targeted breathing exercises. The reward is a picnic together. Highly relaxing!
Freue mich mit euch das Leben zu feiern!
Eva Maria Schatz
www.spirit-yoga.at
Ein Einblick der ganzheitlichen Wirkung der Yogapraxis
Wenn wir die Natur spüren, erleben wir uns im Jetzt und lassen alles los, was uns derzeit nicht gut tut, belastet, wir klären den Geist und tun was Gutes für den Körper, wir bewegen ihn in der Natur und erleben gemeinsam Yoga im Gehen in der Präsenz im Sein.
Yoga spricht Körper und Seele an. Es gilt als machtvolles und heilsames Werkzeug. Meist steht hier im Lande die körperliche Komponente im Vordergrund. Dass man jedoch durch bewusstes Üben auch Geist und Seele gezielt stärken kann, wissen wenige. Dieses Bewusstsein ist über 3000 Jahre alt und wurde von Pantanjali in einem Werk vor vielen Jahren aufgeschrieben.
Yoga und die Seele ist das Herzstück der Yogapraxis und hat nie an Bedeutung für die Belebung unseres Geistes verloren. Jede Meditationspraxis und achtsamer Umgang mit sich selbst und das liebevolle Umgehen und Umsorgen des Körpers lässt uns alterslos sein. Meldet euch bitte sobald wie möglich an. Es findet auch bei schwachen Regen statt, wir wünschen uns jedoch Sonnenschein
www.spirit-yoga.at
Eure EVA