KÖRPERBEWUSSTSEINSÜBUNGEN 

FÜR JEDEN TAG

im Institut Hara

Mai Termine Donnerstag abends 18.00 bis 19.00 /3, 17.,31.5..2018

Juni Termine im Freien Montag abends 19.15 Beginn Treffpunkt Seitentor Hietzing /6.,11.,25.6.2018

pro Termin Kleinstgruppe bis 4 Frauen / 20 Euro pro Teilnehmerin

Wir üben gemeinsam  mit ganz bestimmten Abläufen und Fokus auf das Wesentliche mit der Atmführung und Haltung eine gesunde Körperhaltungsabfolge um den Körper, Geist und Seele in Schwung zu halten.

Die gesamten Systeme der Drüsen werden belebt und der Atem wird länger, krätiger . Der gesamte Organismus verjüngt sich und wir können viel gesünder und wiederstandsfähiger im Alltag sein. Es gibt viele Studien die das beweisen.

Um zu Hause weiterzuüben gibt es gesammelte Unterlagen um diese Abläufe wiederholt zu üben.

Die Essenz dieser Übungen ist, dass wir besser mit der Informationsflut, den vielen noch unklaren Krankheiten und den Einflüssen von starken magnetischen Strahlungen, sowie der ständigen Ablenkkung durch Apps, Medien, Facebook, wo wir uns immer mehr verlieren und unbewusster werden,  besser umgehen zu  können.

Die Übungen stärken unseren Selbstwert und erfüllen eine sehr positive Entwicklung in Richtung körperlicher und seelischer Bewusstseinsarbeit.

Es macht glücklicher und fröhlicher und lässt uns im Leben leichter werden.

Ich freue mich auf Euch

Eure EVA

www.spirit-yoga.at eva@spirit-yoga.at